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感情深,一口闷;

感情浅,舔一舔;

感情厚,喝不够;

感情薄,喝不着;

感情铁,喝出血。

这段劝酒词是大家耳熟能详的,年关将至,团圆聚会不可少。劝酒这种传统文化,虽然并不优良,但偶尔也避无可避。

然而,喝酒伤肝人人都知道,如何才能在喝酒的时候巧妙的避免伤肝呢?

如何喝酒不伤肝

尽可能喝热酒

不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒伤身。

空腹时不要饮酒

一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。

饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。

不要大口猛喝

要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

最好的醒酒物不是茶水

更不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。

不要多种酒混合饮

因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

不要用药酒作宴会用酒

某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。

白酒、啤酒应注意

喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

四大类酒怎么喝

啤、红、黄、白四大类酒,这么喝,才能喝健康!

啤酒应该常温饮用,颜色越深的营养越丰富,比如说黑啤。但啤酒嘌呤较高,如果与海鲜或其他高嘌呤的食物同时食用容易引起痛风。

2、葡萄酒

葡萄酒含有丰富的花青素等营养物质,对清理自由基、抗氧化、提高机体免疫力有重大帮助。

黄酒是名副其实的养生酒,具有祛风湿的药用功效,可以加入姜片或红枣加热饮用。而黄酒一大特点就是“见风倒”,所以饮用黄酒后千万不能吹风。

白酒舒筋活络,有不同的度数和香型,如果饮用白酒时出现头痛、胃部或口腔有灼烧感的情况,很有可能是喝到了假酒,要立刻停止饮用。

甘蓝灵芝,解酒护肝!

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四粒甘蓝灵芝,5分钟让白酒足足降了10度! 酒精测试仪放在白酒中是32度,加两粒甘蓝灵芝粉末搅拌后降了5度,再加两粒后又降了5度,喝酒的人一定在喝酒前后服用4粒甘蓝灵芝!

灵芝多糖能把酒精分解成酒精脱氢酶,可快速分解体内酒精,可养肝护肝,喝酒人士的福音!

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灵芝富含多种营养成分:多糖类、灵芝酸类(三萜类)、核苷类、生物碱类、呋喃类、甾醇类、氨基酸多肽、矿物质类、常量元素和微量元素、纤维素类等,这些营养成分可对人体健康起到保驾护航的作用。

不适宜人群:少年儿童。

建议食用人群:体质弱、免疫力低下人群。

食用方法:每日3次,每次3粒。

净含量:90粒

零售价:660元/瓶

注:产品不能代替药物!

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